Ценить или оценивать? Вот в чем вопрос
В коучинге один из главных принципов - безоценочность. То есть отношение без оценки, восприятие человека таким, каким он есть.
Заметила, что начинающим коучам этот принцип дается тяжело, ведь мы привыкаем оценивать окружающих с детства.
Вспомните школу, ни один урок не обходился без оценок, без отличников, хорошистов, троечников и двоечников. И эти шаблоны часто остаются с нами на всю жизнь:
"Как ты мог не выучить, ведь ты же отличник?"
"Что с него взять, двоечник и малолетний хулиган"
Тяжело разрывать шаблоны и переписывать сценарий своей жизни после того прессинга взрослых, который постоянно испытывает на себе ребенок.
Причем, не взирая на то, кто эти взрослые - учителя, родители, просто окружающие или случайные встречные.
Коучам проще стать безоценочными - они будут этому обучаться.
А вот, например, родителям очень тяжело перестать оценивать своих детей, а начать их ценить.
Дать оценку ведь проще, чем увидеть в своем ребенке внутреннюю ценность. То, за что его нужно уважать уже с пеленок.
Давайте будем менять свое отношение к детям. Давайте становиться более безоценочными, особенно к их личности.
Что это даст? Доверительные отношения с ребенком, а это то, о чем мечтают многие из нас, родителей.
26 Сен 2018Как справляться с неудачами и негативом? Посмотрите на это как на ресурс, который повысит вашу самоценность. Бывают ситуации или целые жизненные периоды, в которых получаешь много негатива. Может быть заслуженно, но
02 Окт 2018Самооценка напрямую связана с той ценностью, которую мы несем окружающему миру. Обращали ли вы внимание на то, что именно ценят в вас люди? И почему вам важно приносить пользу, быть замеченными
01 Окт 2018Наша самооценка гораздо больше страдает от собственных действий, нежели от чужих. . Эту идею можно протестировать достаточно просто. Задайте себе вопросы: "Достаточно ли сильно я люблю себя? Как это проявляется? Чьи
30 Сен 2018Низкая самооценка всегда подпитывается нашими страхами. Замечали, как не преодолевая свои страхи, мы отказываемся от того, о чем мечтаем, чего очень хотим (пусть даже втайне) и чего ожидаем от жизни?Каждый такой
29 Сен 2018Думали ли вы когда-нибудь о том, что реализовав свой потенциал, мы решим проблему с заниженной самооценкой? Поделюсь наблюдениями: практически на каждой коуч-сессии я сталкиваюсь с тем, что люди обесценивают свои ресурсы и
28 Сен 2018Увольте всех, кто несет вам негатив! Хорошие и порядочные люди чаще других обладают заниженной самооценкой. Почему? Просто по принципу "противоположности притягиваются" и в жизни окружают "берущие" люди. Такие, что любой ценой
27 Сен 2018Как и зачем отключать внутренний диалог? Замечали ли вы, что часто даже не нужно внешних негативных факторов, чтобы занизить самооценку?Наши собственные мысли могут очень прицельно бить в болезненные зоны и
19 Сен 2018Самооценку может занизить какая-нибудь неудача (в профессиональной или личной сфере). Точнее - событие, которое мы оцениваем как неудачу. Что-то произошло, мы снова и снова возвращаемся к негативному опыту или
