Увольте всех, кто несет вам негатив!
Хорошие и порядочные люди чаще других обладают заниженной самооценкой.
Почему? Просто по принципу "противоположности притягиваются" и в жизни окружают "берущие" люди. Такие, что любой ценой реализуют свои потребности,
получат свою выгоду.
Подобные друзья, знакомые, коллеги будут требовать вашего внимания и участия в их планах. Они считают, что все вокруг просто обязаны обеспечивать их ресурсами. Они же друзья! Или родственники. Может быть коллеги, а хуже всего, если вы являетесь подчиненными. Тогда вас выжмут досуха.
Такое отношение усиливает все комплексы и негативные сценарии, которые мы имеем. "Дающие" люди начинают верить в то, что они хуже других. О том, чтобы ценить себя и свой потенциал уже никто не думает. Самооценка на нуле.
Если вы хотите стабилизировать свою самооценку (доведя ее сначала до высокой отметки), начинайте фильтровать свое окружение.
Важно прекратить инвестировать свое время в тех, кто несет вам негатив и разрушает самооценку.
Кто должен уйти из вашей жизни?
- Люди, которые постоянно критикуют вас и называют это "обратной связью".
- Люди, которые обманывают и манипулируют, используя ваши ресурсы для достижения своих
целей.
- Люди, которым удается вызывать у вас чувство вины и управлять вашим поведением.
- Люди, рядом с которыми вы обесточены и демотивированы.
- Люди, которые "нажимают" на ваше чувство долга для того, чтобы реализовать свои потребности.
- Люди, которые считают вас в чем-то ниже себя и поэтому по-хамски общаются с вами.
Увольте их, а взамен разрешите себе быть в окружении людей, которые вас поддерживают.
Да, прощаться с тиранами тяжело, понимаю.
Кажется, что это вы во всем виноваты. Что есть какие-то волшебные методики общения, которые позволят вам найти с ними общий язык.
Что вы не сможете без них, это же коллеги/друзья/родственники.
Сделайте 3 шага и начните ваш путь к высокой самооценке:
1. Минимизируйте время, которые вы проводите со своими тиранами. Вскоре они уйдут из вашей жизни, потому что не могут без доноров.
2. Восстановите старые или заведите новые знакомства с людьми, которые дают вам ощущение наполненности и позитива.
3. Общайтесь и стройте отношения с людьми, учитывая баланс "брать-давать". Делитесь ресурсами, обязательно получая что-то взамен. Вы этого достойны!
***
Автор: Наталия Романенко
