Рубрика Баланс жизни

Марафон "Самооценка". День 24

Также читайте

26 Сентябрь 2018

Марафон "Самооценка". День 24

Как справляться с неудачами и негативом? Посмотрите на это как на ресурс, который повысит вашу самоценность.


Бывают ситуации или целые жизненные периоды, в которых получаешь много негатива. Может быть заслуженно, но очень неожиданно (и практически всегда взамен на самые хорошие намерения или действия).

 

В первые минуты очень хочется донести свою точку зрения, переубедить человека, несущего тебе негатив, рассказать о том, как есть на самом деле, оправдаться. А значит, донести свою правду и исправить ситуацию, причиняющую тебе боль.

 

Но нужно остановиться. Просто начать дышать. И пойти в эту боль. Вы сможете ее вынести, 100%.
А дальше ответить себе на вопрос: "Какой урок я никак не могу пройти? Зачем этот человек сейчас в моей жизни?
Что я не вижу, а он мне указывает на это таким образом? Какое благо несет мне своими поступками, словами, действиями?"


Самооценка - это то, что поддерживает вас в трудный период. Чувство своей ценности и осознание результатов помогут устоять. Посмотрите на такую ситуацию как на возможность перехода на другой уровень. Тот, на который вы даже не могли представить себе. Или просто не верили, что уже достойны такого уровня жизни и самореализации.


А сейчас у вас нет другого выбора кроме как двигаться наверх. Просто нет другого выхода, но вы готовы к этому вызову.
И под-ругому не получится, этот человек или обстоятельства сейчас именно для этого, для того чтобы вы позволили себе принять свою силу, которая всегда была внутри.


Если сейчас вам кажется, что ваша жизнь разрушается или вы теряете достигнутое, просто откажитесь от желания удержать.
Вы сейчас отказываетесь от остановки, от деградации. У вас появляется возможность реализовать свой потенциал. И этот человек, обижающий вас, поступающий несправедливо или негативная, даже кажущаяся катастрофической ситуация, дали вам этот шанс. Воспользуйтесь им!



И ответьте себе на вопрос: "Какой урок я прохожу вновь и вновь?". 
Ответ поможет стабилизировать самооценку и  поведет вашу жизнь по новому, правильному для вас сценарию! 

 

*****

Автор: Наталия Романенко

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии
  • коучинг
    26 Сен 2018
    Как справляться с неудачами и негативом? Посмотрите на это как на ресурс, который повысит вашу самоценность. Бывают ситуации или целые жизненные периоды, в которых получаешь много негатива. Может быть заслуженно, но
  • коучинг
    02 Окт 2018
    Самооценка напрямую связана с той ценностью, которую мы несем окружающему миру. Обращали ли вы внимание на то, что именно ценят в вас люди? И почему вам важно приносить пользу, быть замеченными
  • коучинг
    01 Окт 2018
    Наша самооценка гораздо больше страдает от собственных действий, нежели от чужих. . Эту идею можно протестировать достаточно просто. Задайте себе вопросы: "Достаточно ли сильно я люблю себя? Как это проявляется? Чьи
  • коучинг
    30 Сен 2018
    Низкая самооценка всегда подпитывается нашими страхами. Замечали, как не преодолевая свои страхи, мы отказываемся от того, о чем мечтаем, чего очень хотим (пусть даже втайне) и чего ожидаем от жизни?Каждый такой
  • коучинг
    29 Сен 2018
    Думали ли вы когда-нибудь о том, что реализовав свой потенциал, мы решим проблему с заниженной самооценкой? Поделюсь наблюдениями: практически на каждой коуч-сессии я сталкиваюсь с тем, что люди обесценивают свои ресурсы и
  • коучинг
    28 Сен 2018
    Увольте всех, кто несет вам негатив! Хорошие и порядочные люди чаще других обладают заниженной самооценкой. Почему? Просто по принципу "противоположности притягиваются" и в жизни окружают "берущие" люди. Такие, что любой ценой
  • коучинг
    27 Сен 2018
    Как и зачем отключать внутренний диалог? Замечали ли вы, что часто даже не нужно внешних негативных факторов, чтобы занизить самооценку?Наши собственные мысли могут очень прицельно бить в болезненные зоны и
  • коучинг
    19 Сен 2018
      Самооценку может занизить какая-нибудь неудача (в профессиональной или личной сфере). Точнее - событие, которое мы оцениваем как неудачу.   Что-то произошло, мы снова и снова возвращаемся к негативному опыту или

Реклама

 

Реклама

 

Facebook