Прошлое не якорь, а ресурс!
На уверенность в себе влияет то, как мы оцениваем свое прошлое. Весь полученный опыт (успехи, неудачи, разочарования, взлеты, потери, достижения).
Если чаще мы вспоминаем, и при этом заново проживаем, негативные моменты, уверенность в своих силах падает. Негатив вместо конструктива всегда демотивирует. Вспомните плохие школьные оценки, что происходило в тот момент, когда вы их получали? У большинства из нас включалась обида, злость, разочарование. И редко кого двойки очень мотивировали на продуктивную деятельность.
Сейчас, когда мы взрослые, важно переоценить (в смысле заново оценить) свое прошлое. Боль от негативного опыта ушла, раны зарубцевались, не нужно их постоянно "расковыривать". Отпустите негатив, оставив только пользу.
Вспомните любую ситуацию из прошлого, которая до сих пор вас тяготит и вызывает негативные эмоции. А теперь подумайте, что в результате именно такого события вы приобрели? Возможно, ваши лучшие качества сформировались из-за подобных неудач или неприятностей? Или эта ситуация способствовала развитию какого-то навыка? А может в тот момент вы приняли важное решение, которое повлияло на всю дальнейшую жизнь?
Неудача = Ресурсы.
Прошлое всегда определяет наше настоящее и будущее.
Не бывает бесполезных событий. Бывают слишком болезненные уроки. Но что бы не произошло в прошлом, это не должно мешать вашему настоящему!
*****
Автор: Наталия Романенко