Рубрика Баланс жизни

Марафон "Самооценка". День 19

Также читайте

  • 21 Сентябрь 2018 Марафон "Самооценка". День 30 Упущенные возможности, влияют ли они на нашу самооценку? Как справиться с синдромом упущенных шансов и возможностей?Сегодня поговорим именно об этом.… Читать далее >
  • 21 Сентябрь 2018 Марафон "Самооценка". День 29 Упущенные возможности, влияют ли они на нашу самооценку? Как справиться с синдромом упущенных шансов и возможностей?Сегодня поговорим именно об этом.… Читать далее >
21 Сентябрь 2018

Марафон "Самооценка". День 19


Упущенные возможности, влияют ли они на нашу самооценку? Как справиться с синдромом упущенных шансов и возможностей?
Сегодня поговорим именно об этом.

 

Как связана самооценка и упущенные возможности?

 

Вспомните все шансы, возможности и удачные случаи, которые вы упустили в 2018. Сколько из них вы потеряли из-за сомнений в себе и своих силах?

 

Если упущенных возможностей много и вы застряете в прошлом, подолгу сожалея о них, пришло время все изменить.

 

Подумайте над тем, какие возможности у вас есть сейчас? Что прямо сегодня можно сделать по-другому и это позволит реализоваться необходимый вам шанс?

 

  • Проблема = возможность

Составьте список своих проблем (работа, личная жизнь). Какие из них можно решить уже в ближайшее время? Как? Какие возможности для вас скрываются сегодня за проблемами? Возможно, это личностное или профессиональное развитие, смена местожительства, уход с нелюбимой работы, новые отношения, рождение ребенка. Находя выход и решения, реализуя их, мы поднимаем свою самооценку.

  • Сильная сторона = возможность

Свои сильные стороны вы уже определяли в предыдущих уроках марафона. Откройте этот список и посмотрите, какие шансы открывает каждый ваш +. Если их не используете вы, ваши сильные стороны будут реализовывать цели других людей. Подумайте над этим и приступайте к строительству собственной жизни.

  • Знакомые, друзья = возможности

Все, кого мы знаем (и особенно люди, с которыми мы строим партнерские взаимоотношения), могут способствовать появлению удачных случаев в вашей жизни. Важно только знать собственные желания и мечты, чтобы говорить о них своим знакомым, друзьям.
И тогда, в момент появления возможности, необходимой вам, они вспомнят и порекомендуют вас (ваши услуги, компетенции).

Необходимо видеть возможности в окружающем мире и внутри себя, реализовывать их, если они вам действительно важны и нужны.

 

*****

Автор: Наталия Романенко

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии
  • коучинг
    26 Сен 2018
    Как справляться с неудачами и негативом? Посмотрите на это как на ресурс, который повысит вашу самоценность. Бывают ситуации или целые жизненные периоды, в которых получаешь много негатива. Может быть заслуженно, но
  • коучинг
    02 Окт 2018
    Самооценка напрямую связана с той ценностью, которую мы несем окружающему миру. Обращали ли вы внимание на то, что именно ценят в вас люди? И почему вам важно приносить пользу, быть замеченными
  • коучинг
    01 Окт 2018
    Наша самооценка гораздо больше страдает от собственных действий, нежели от чужих. . Эту идею можно протестировать достаточно просто. Задайте себе вопросы: "Достаточно ли сильно я люблю себя? Как это проявляется? Чьи
  • коучинг
    30 Сен 2018
    Низкая самооценка всегда подпитывается нашими страхами. Замечали, как не преодолевая свои страхи, мы отказываемся от того, о чем мечтаем, чего очень хотим (пусть даже втайне) и чего ожидаем от жизни?Каждый такой
  • коучинг
    29 Сен 2018
    Думали ли вы когда-нибудь о том, что реализовав свой потенциал, мы решим проблему с заниженной самооценкой? Поделюсь наблюдениями: практически на каждой коуч-сессии я сталкиваюсь с тем, что люди обесценивают свои ресурсы и
  • коучинг
    28 Сен 2018
    Увольте всех, кто несет вам негатив! Хорошие и порядочные люди чаще других обладают заниженной самооценкой. Почему? Просто по принципу "противоположности притягиваются" и в жизни окружают "берущие" люди. Такие, что любой ценой
  • коучинг
    27 Сен 2018
    Как и зачем отключать внутренний диалог? Замечали ли вы, что часто даже не нужно внешних негативных факторов, чтобы занизить самооценку?Наши собственные мысли могут очень прицельно бить в болезненные зоны и
  • коучинг
    19 Сен 2018
      Самооценку может занизить какая-нибудь неудача (в профессиональной или личной сфере). Точнее - событие, которое мы оцениваем как неудачу.   Что-то произошло, мы снова и снова возвращаемся к негативному опыту или

Реклама

 

Реклама

 

Facebook